導讀：失眠症在全球是普遍存在的衛生問題，症狀不僅會影響患者正常入睡與降低睡眠質量，其影響還涉及到身心健康乃至日常工作生活等各方面。雖然失眠問題普遍存在，但大部分民眾對該症狀至今仍未有認知概念。
是否失眠？是否需要治療？這些問題需要有一定失眠症的標準定義來判斷才能知道，對此本期使蒂諾斯官網（https://stilnox.com.tw）將邀請臺北學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任-李信謙，為各位講解有關失眠症的標準與定義，並對使蒂諾斯的使用作出相關指導。
失眠的標準與定義
目前失眠症的國際標準與定義，主要來自于美國精神醫學學會（American Psychiatric Association）所出版的《精神障礙診斷與統計手冊（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，縮寫為DSM）》。
一般情況下失眠症大致可通過入睡情況、睡眠質量標準、身體反應狀態、持續時間等各方面進行判斷，或通過醫院的相關臨床評估進行診斷。
入睡情況與睡眠質量
判斷是否存在失眠症最直接的方法是通過觀察睡眠情況，是否存在入睡困難（超過30分鐘無法入睡）、是否夜間多次醒來後難以入睡、是否早醒（睡眠時間不足7小時以上）等等。
如果這些現象每週存在三次以上超過三個月，那麼基本可以初步判斷失眠症。而失眠症也可能是短暫性問題，這類短期失眠通常會存在幾天或數周，與生活變動或心理壓力有關係。
身體反應狀態
失眠症會嚴重影響患者的身心健康，因此通過身體反應狀態等方面也能對症狀進行判斷。例如情緒、注意力、協調功能、認知功能、精神狀態、記憶功能、免疫力等等，失眠問題會令這些正常功能受到影響。
因為失眠不完全以是否有充足睡眠時間定義，若睡眠質量低下，即便睡眠時長充足也仍會給身心健康造成影響。因此只有兩者結合，才能更好的定義自身是否存在失眠症問題，必要時請到醫院問診進行相關檢查。
什麼情況下失眠患者需要吃使蒂諾斯
使蒂諾斯（Stilnox）是一款強效型安眠藥，對比其他一般安眠藥而言，使蒂諾斯具有更快見效與更顯著的作用，能令用藥者迅速進入深度睡眠狀態，然而史蒂諾斯卻並非是一款可以輕易使用的藥物。
不少患者聽說史蒂諾斯在失眠治療方面效果顯著，就通過各種途徑購買使用，雖然睡眠問題得到解決，但卻因為不當的使用而留下弊端後遺症問題。
一般安眠藥無法有效作用
由於使蒂諾斯屬於強效型安眠藥，因此醫師通常會在一般安眠藥已無法滿足當下症狀時，為患者開出使蒂諾斯的處方。與一般安眠藥不同的是，使蒂諾斯是一款只能短期使用的藥物（連續使用最長期限一般為七天），否則可能留下依賴或副作用等弊端問題。
而一般安眠藥可能需要連續長期使用才能到達對應效果，因此從某種程度上來看，如果使用得當使蒂諾斯比一般安眠藥更適合失眠治療，主要可以避免患者長期用藥對身體的負擔，但是否用藥仍需以醫師或藥師的評估建議為準。
短期性睡眠問題
使蒂諾斯非常適合用於短期性的睡眠調整或失眠治療，如果在短期內有重要的事情（考試或會議）而影響到睡眠，可在醫師的指導下服用使蒂諾斯以保障睡眠質量，或短期的失眠問題同樣可以通過使蒂諾斯解決。
但需要強調的是，使蒂諾斯無論用於任何目的，患者都需在醫師或藥師的指導監管下進行使用，以保障用藥治療的有效性與安全性問題。
總結
如果擔心自身存在失眠問題，除了可以通過本文所講內容進行初步判斷，也可以到醫院進行相關問診檢查，或通過我們使蒂諾斯官網進行線上問診咨詢。我們有特邀的專業醫師與藥師，為你的症狀問題進行解答，同時也為治療用藥進行指導建議。
最後需要提醒的是，使蒂諾斯雖然在失眠問題治療上效果顯著，但在使用上需要特別注意。無論你通過哪一種方式獲得使蒂諾斯，都應確保在使用前充分瞭解用藥細則問題，以確保用藥的安全問題。
